Body Mind Szymon Ściński

 
 
Opublikowany: 21.02.2013
 

Wiosna już za moment ! Czas by Państwa telefon odebrał trener personalny i zadbał o Państwa sylwetkę.. ;-)


Wszyscy z utęsknieniem oczekujemy wiosny, zmęczeni brakiem światła i ciepła. Chcemy by wreszcie Warszawa i jej parki wyglądały tak jak ten na zdjęciach. Chyba każdy z nas chciałby wreszcie móc ściągnąć z siebie ciepłe okrycia w postaci kurtek, płaszczy, bluz i ciężkich butów...

Nasze ciała noszą oznaki zmęczenia okresem jesienno – zimowym, brakiem świeżych owoców i warzyw w diecie a także w przypadku niektórych osób - zaniedbaniami w obszarze regularnych treningów… Właśnie teraz nadszedł czas by popracować nad sylwetką i rozpocząć treningi ją modelujące.

Trener Personalny Warszawa Szymon ŚcińskiTrener Personalny Warszawa Szymon ŚcińskiTrener Osobisty Warszawa Szymon Ściński

Letni sezon zbliża się dużymi krokami i dobrze byłoby zadbać o sylwetkę w takim zakresie - by potem nie towarzyszył co niektórym osobom lęk i silny dyskomfort – kiedy zaczną odsłaniać swoje ciała na ulicy, w klubach, na basenach czy plażach. Ten dyskomfort nie jest wcale domeną jednej płci (w domyśle-żeńskiej), nie ogranicza go również wiek czy status materialny. Każdy w większym lub mniejszym stopniu - zwraca uwagę na wygląd i stan swojego ciała, swojej sylwetki. Warto więc rozpocząć treningi by nasze ciało zyskało jędrność i nabrało odpowiedniego kształtu. Każdy zredukowany kilogram niechcianego tłuszczyku nie tylko wysmukli nam sylwetkę ale również poprawi nastrój. Nasz organizm podziękuje nam lepszym samopoczuciem. Dzięki treningowi nasz mózg będzie lepiej funkcjonował a dodatkowy wyrzut endorfin pozwoli nam w pełni cieszyć się zbliżającą się wiosną. W oczekiwaniu na tę piękną porę roku nie będzie nam już towarzyszyć poczucie winy spowodowane grzechem zaniechania w dbałości o własne ciało.  Wiele osób decyzję o rozpoczęciu treningów odkłada na ostatnią chwilę – kiedy nie ma już zbyt dużych szans by osiągnąć formę jakiej pożądaliśmy. Oczywiście można potem tuszować niedoskonałości ciała odpowiednio dopasowanym ubraniem, można zapisać się na zabiegi chirurgii plastycznej czy medycyny estetycznej. Prawda jest jednak taka, że nic nie zastąpi stymulacji odpowiednim treningiem i właściwie zbilansowaną dietą. Wspomniane zabiegi i tak najlepiej służą osobom, których ciała są regularnie trenowane… Od „Postanowień Noworocznych” upłynęło już sporo czasu – teraz jest moment by zacząć je wcielać w życie. Warszawa to dziesiątki klubów fitness, parków, obszarów leśnych. Wykorzystajmy w pełni szanse i możliwość jakie daje nam to miasto. Trener personalny pokaże jak w najkrótszym czasie w sposób przyjemny i co najważniejsze : bezpieczny – poprawić naszą wydolność, wymodelować sylwetkę i przygotować na zbliżający się wielkimi krokami sezon letni.

Szymon Ściński  - Trener Personalny / Osobisty Warszawa


 
Komentarze:

 
 

 

 

 

 

 



     
Trener personalny - ćwiczenia na uda i pośladki.

 

Trener Osobisty - zawód przyszłości ?

 

Artykuł: miesięcznik "Uroda" 06.2008 r Trener Osobisty Warszawa

 

Magazyn "TRENER OSOBISTY"

 

Wiecej >>>





 

Wiecej >>>    

Zgrabna pupa
Zgrabna pupa

Więcej >>>

 

Trener Personalny Warszawa "Body & Mind" Szymon Ściński Reklama •  O nas •  Kontakt •  Praca •  Oferta
tel.kom.: 695 737 626 | szymon.scinski@trenerosobisty.pl

Projektowanie stron www