Trener Personalny Szymon Ściński - BodyMindSoul

Bardzo krótko o rozciąganiu

Rozciąganie należy przeprowadzać bez presji czasu, nie spiesząc się i nie stresując. Włączcie sobie uspokajającą muzykę na słuchawkach, zna...
Przejmij odpowiedzialność za swoje zdrowie

Sporo osób zwraca się do mnie o pomoc w obszarze poprawy sylwetki, zdrowia, wydolności fizycznej. Dziś lepiej niż kiedyś potrafię "prze...
Moje ADHD i sport

W temacie ADHD... Dowiedzieć się w wieku 52 lat o swoim ADHD, bezcenne...😆😅 Człowiek docenia samego siebie o wiele bardziej gdy wie, że po...
Wdzięczność za swoje życie

Jestem wdzięczny za swoje dotychczasowe życie, dużo doświadczeń, często bardzo trudnych, jednak zawsze rozwijających wewnętrznie. Wiele z n...
"Autosabotaż" - czyli jak perfekcyjnie sabotujemy własne zamierzenia i plany w kontekście zadbania o zdrowie i sylwetkę

Większość ludzi oczywiście rozumie potrzebę dbałości o zdrowie. W końcu to od tego naszego "skafandra kosmicznego" czyli ciała (w ...
Kryzysy życiowe

Jak reagujesz na "Kryzysy Życiowe"? Czy są one dla Ciebie jak "trampolina energetyczna" by odbić się i przeć do przodu,...
Twój Trener Osobisty/Personalny...w co tak naprawdę inwestujesz?

Wiele osób, gdy w pierwszym odruchu pomyśli o zadbaniu o formę fizyczną, zdrowie, sylwetkę i lepsze samopoczucie - kojarzy to z miejscami t...
Jak przebiega realizacja Waszych "Postanowień Noworocznych"...?

Jak Wasze "Postanowienia Noworoczne"...? 😉 Zarówno te dotyczące obszaru mentalnego, jak i fizycznego? Kończy się luty, to czas gd...

Szukaj na tym blogu

Linki do moich profili społecznościowych:

Facebook (profil prywatny)
Instagram (profil publiczny)
Facebook (moja grupa: "Bądź Autentyczny!")
Facebook (profil publiczny)

O mnie

Trener Personalny Szymon Ściński - BodyMindSoul: Warszawa, Mazowieckie, Poland; Jestem twórcą i właścicielem marki „BodyMindSoul”, trenerem personalnym, absolwentem Wyższej Szkoły Pedagogicznej o kierunku wychowanie fizyczne, trenerem i sędzią kulturystyki, fitness, masażystą. Przez kilka lat byłem również wykładowcą kursów na trenera personalnego oraz seminariów o tematyce prozdrowotnej. Prowadziłem własny fitness klub, klub muzyczny. Byłem wielokrotnym gościem telewizji TVN, TVN 24, TVN Active, TVN Warszawa i TVP2 oraz Polskiego Radia w charakterze eksperta. Współpracowałem z portalami internetowymi oraz magazynami papierowymi w obszarze fitness/wellness, zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w treningu modelującym sylwetkę oraz w dietetyce i odnowie biologicznej. Prowadzę również grupy/warsztaty, na których uczę autorskich technik oddechowych oraz medytacyjnych. Celem zajęć jest wychodzenie poza utarte schematy myślenia, uspokajanie umysłu, głębokie stany medytacyjne. Posiadam ponad 25-letnie doświadczenie praktyczne

Wyświetl mój pełny profil

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Subskrybuj

Posty

Atom

Posty

Komentarze

Atom

Komentarze

Translate

Motyw Rewelacja. Obsługiwane przez usługę Blogger.