Trener Personalny Szymon Ściński - BodyMindSoul

Tematyka

Szymon Ściński

tel.: 695 737 626

WARSZAWA

Subskrybuj: Posty (Atom)

Większość ludzi oczywiście rozumie potrzebę dbałości o zdrowie. W końcu to od tego naszego "skafandra kosmicznego" czyli ciała (w ...

Jak przebiega realizacja Waszych "Postanowień Noworocznych"...?

Jak Wasze "Postanowienia Noworoczne"...? 😉 Zarówno te dotyczące obszaru mentalnego, jak i fizycznego? Kończy się luty, to czas gd...
Starzenie się - wybierasz "wyparcie" czy aktywność...?

Zdjęcie 52-letniego mnie 😉 Procesy starzenia się zarówno w sferze ciała, jak i mentalnej, to coś czego nie uniknie żaden z nas. Często to t...
Bardzo krótko o rozciąganiu

Rozciąganie należy przeprowadzać bez presji czasu, nie spiesząc się i nie stresując. Włączcie sobie uspokajającą muzykę na słuchawkach, zna...
Wdzięczność za swoje życie

Jestem wdzięczny za swoje dotychczasowe życie, dużo doświadczeń, często bardzo trudnych, jednak zawsze rozwijających wewnętrznie. Wiele z n...
Kryzysy życiowe

Jak reagujesz na "Kryzysy Życiowe"? Czy są one dla Ciebie jak "trampolina energetyczna" by odbić się i przeć do przodu,...
Kiedy nadejdzie ten odpowiedni moment - by zadbać o siebie?

Oczywistą rzeczą jest fakt, że nigdy nie jest za późno by zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Jednak "kiedyś w przyszłości" będzie ...
Przejmij odpowiedzialność za swoje zdrowie

Sporo osób zwraca się do mnie o pomoc w obszarze poprawy sylwetki, zdrowia, wydolności fizycznej. Dziś lepiej niż kiedyś potrafię "prze...
Moje ADHD i sport

W temacie ADHD... Dowiedzieć się w wieku 52 lat o swoim ADHD, bezcenne...😆😅 Człowiek docenia samego siebie o wiele bardziej gdy wie, że po...

Trener Personalny Szymon Ściński - BodyMindSoul: Warszawa, Mazowieckie, Poland; Jestem twórcą i właścicielem marki „BodyMindSoul”, trenerem personalnym, absolwentem Wyższej Szkoły Pedagogicznej o kierunku wychowanie fizyczne, trenerem i sędzią kulturystyki, fitness, masażystą. Przez kilka lat byłem również wykładowcą kursów na trenera personalnego oraz seminariów o tematyce prozdrowotnej. Prowadziłem własny fitness klub, klub muzyczny. Byłem wielokrotnym gościem telewizji TVN, TVN 24, TVN Active, TVN Warszawa i TVP2 oraz Polskiego Radia w charakterze eksperta. Współpracowałem z portalami internetowymi oraz magazynami papierowymi w obszarze fitness/wellness, zdrowego stylu życia. Specjalizuję się w treningu modelującym sylwetkę oraz w dietetyce i odnowie biologicznej. Prowadzę również grupy/warsztaty, na których uczę autorskich technik oddechowych oraz medytacyjnych. Celem zajęć jest wychodzenie poza utarte schematy myślenia, uspokajanie umysłu, głębokie stany medytacyjne. Posiadam ponad 25-letnie doświadczenie praktyczne

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *

Posty

Posty

Komentarze

Komentarze

Motyw Rewelacja. Obsługiwane przez usługę Blogger.