Body & Mind Szymon Ściński
 

Trener personalny - Szymon Ściński Body & Mind

Szymon Ściński –twórca i właściciel firmy "Body & Mind", trener personalny, absolwent Wyższej Szkoły Pedagogicznej o kierunku wychowanie fizyczne, instruktor kulturystyki, sędzia kulturystyki i fitness, masażysta. Wykładowca kursów na trenera osobistego oraz seminariów o tematyce prozdrowotnej. Wielokrotny gość telewizji TVN i TVP2 oraz Polskiego Radia w charakterze eksperta. Współpracuje z portalami internetowymi o tematyce prozdrowotnej. Specjalizuje się w treningu modelującym sylwetkę oraz w dietetyce i odnowie biologicznej. Posiada ponad 20-letnie doświadczenie praktyczne.
 
Aktualności:  Promocja ! Teraz trening personalny 2 osób (w tym samym czasie) w cenie jednego.

*Zrób świąteczny prezent sobie, mężowi, żonie, partnerowi, przyjacielowi lub przyjaciółce. Zakup pakiet treningów personalnych - zacznij Nowy Rok w nowy sposób, w dbałości o sylwetkę i zdrowie !

*Wczoraj "poświątecznie" zaproszono mnie do telewizji TVP Info by porozmawiać o tzw."Postanowieniach Noworocznych", które kojarzymy z nietrwałością.. ;-)  Co zrobić by nie skończyły się "słomianym zapałem" i rozczarowaniem..? Poniżej artykuł i kilka wskazówek. Zapraszam do lektury ! :-)

*Moja niedawna wizyta w telewizji TVN Meteo Active w roli eksperta dotyczyła tematu mięsa. Jaki rodzaj mięsa powinny wybierać osoby aktywne fizycznie. Jak to zwykle bywa odpowiedź nie jest prosta bo na jej drodze staje "słowo klucz" - czyli indywidualizacja...

*Będąc ostatnio gościem TVP2  w programie "PnŚ" w charakterze eksperta - doradzałem Paniom jak poprzez właściwy trening zadbać o piękne piersi. Krąży niestety sporo mitów dotyczących tego tematu - a główny dotyczy właśnie rodzaju ćwiczeń. Więcej szczegółów dotyczących tego zagadnienia przedstawię wkrótce w artykule na stronie oraz na profilu FB.

*Niedawno miałem przyjemność gościć w telewizji TVN24 CNBC w programie: "Blajer mówi: Biznes". Rozmawialiśmy o możliwości wliczania w koszty uzyskania przychodu - wydatków na suplementy żywności, odżywki dla sportowców i kosmetyki ochronne. Oto link:  http://www.tvncnbc.pl/11304063,0,0,2,1,koszty-uzyskania-przychodow-sportowca,tvn_cnbc.html

*Zapraszam do obejrzenia pierwszego odcinka programu pt.: "Zmiana Wizerunku" TelewizjaWarszawa.tv - w którym doradzałem uczestniczce jak wymodelować sylwetkę poprzez właściwy program treningowo-dietetyczny : http://www.telewizjawarszawa.tv/?p=406

*W dolnym lewym rogu:"Prasa & Media" niektóre filmy z moim udziałem oraz artykuły o mnie.

*Współpracuję z firmą Benefit Systems i będę akceptował następujące bony tejże firmy : I. SPORT I REKREACJA   II. ZDROWIE I URODA.

* Zapraszam do polubienia strony na:

* FACEBOOK:    "  Trener Personalny Szymon Ściński "Body & Mind"  "

* INSTAGRAM:     "  trainer.szymonscinski  "



"Postanowienia Noworoczne" ;-)

 29.12.2015

Wielu z nas słysząc tzw.” postanowienia noworoczne” naszych znajomych, uśmiecha się pobłażliwie.
Przecież ogromna większość z nich „polegnie”. Ale czy tak zawsze musi być..?


Wybór trenera personalnego - czym się kierować, na co uważać.

Wybór trenera personalnego - czym się kierować, na co uważać.

 18.10.2015

W ostatnim czasie liczba trenerów personalnych znacznie się powiększyła, powiem żartobliwie, że nastąpił prawdziwy "wysyp" trenerów personalnych. Dlatego należy wiedzieć jak dokonać właściwego wyboru.


Mięso i jego rodzaje w diecie osób aktywnych fizycznie.

Mięso i jego rodzaje w diecie osób aktywnych fizycznie.

 09.10.2015

Czy jedzenie mięsa jest koniecznością by zbudować muskularną, wyrzeźbioną sylwetkę oraz znacznie podnieść wydolność organizmu ? Nie, jedzenie mięsa nie jest konieczne. Jednak ten składnik diety czyni cały proces łatwiejszym. Oczywiście pozostają kwestie ideologiczne..


Jajka jako składnik zdrowej diety - ciągle budzą kontrowersje ?

Jajka jako składnik zdrowej diety - ciągle budzą kontrowersje ?

 18.10.2015

Jak to jest z tymi jajkami w zdrowej diecie: jeść czy nie jeść, a jeśli jeść to ile ? Postaram się odpowiedzieć w poniższym artykule.


Potrzebujesz trenera personalnego czy

Potrzebujesz trenera personalnego czy "rehabilitanta personalnego"..?

 29.10.2015

To Twój cel jaki chcesz osiągnąć dyktuje rodzaj treningu i dobór ćwiczeń, nie chwilowa moda ! Bądź świadomym klientem.


Crossfit - Nowy System Treningowy ??

Crossfit - Nowy System Treningowy ??

 13.02.2013

Crossfit – nowy system treningowy czy kolejny marketingowy chwyt/produkt by sprzedać w nowym opakowaniu coś - co istniało już kilkadziesiąt lat temu…?


 
VIP

 

 

 

 

 


 



     
Trener personalny - ćwiczenia na uda i pośladki.

 

Trener Osobisty - zawód przyszłości ?

 

Artykuł: miesięcznik "Uroda" 06.2008 r Trener Osobisty Warszawa

 

Magazyn "TRENER OSOBISTY"

 

Wiecej >>>





 

Wiecej >>>    

Zgrabna pupa
Zgrabna pupa

Wiecej >>>


 

Trener Personalny Warszawa "Body & Mind" Szymon Ściński Reklama •  O nas •  Kontakt •  Praca •  Oferta
tel.kom.: 695 737 626 | szymon.scinski@trenerosobisty.pl